Διαφραγματική αναπνοή: Σύμμαχος στη διαχείριση του άγχουςΔημοσιεύθηκε Posted on27/02/201908/04/2019Απο τη ΚατεριναΣτην καθημερινότητά μας πιάνουμε τον εαυτό μας πολλές φορές να βιώνει έντονο στρες. Τις περισσότερες φορές, λόγω του έντονου στρες, … ΠερισσότεραΔιαφραγματική αναπνοή: Σύμμαχος στη διαχείριση του άγχους